Bột yến mạch là loại thực phẩm được các chị em ưa chuộng nhờ tác dụng có lợi cho sức khoẻ. Ngoài ra, bột yến mạch được biết đến là một trong những nguyên liệu giúp làm trắng da hiệu quả. Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để biết công dụng cũng như các công thức tắm trắng bằng yến mạch.
Công dụng của yến mạch trong việc làm trắng da
Yến mạch là loại ngũ cốc thiên nhiên có hàm lượng dinh dưỡng cao. Bột yến mạch có thành phần như: Protein, Carbohydrate, chất béo,… còn chứa chất xơ hòa tan như Fe, Na, Ca, Mn, Zn,…
Bột yến mạch có công dụng làm đẹp da và làm trắng da nhờ các thành phần như vitamin E, B, protein, Saponin và Avenanthramides. Những thành phần này có tác dụng giúp loại bỏ các tế bào da chết, da sần sùi, đẩy lùi các hắc tố melanin, ngăn chặn sự hình thành và phát triển của chúng. Chỉ sau một khoảng thời gian sử dụng bột yến mạch, bạn sẽ cảm nhận được làn da như được thay màu áo mới, trắng sáng, ẩm mượt và mịn màng hơn.
Đặc biệt, ngoài khả năng làm trắng da, bột yến mạch còn giúp kiểm soát dầu nhờn, ngăn ngừa mụn, làm mờ các vết thâm mụn, kháng khuẩn và làm giảm viêm da.
Công thức tắm trắng bằng yến mạch
Bạn có thể sử dụng bột yến mạch hoặc kết hợp với các nguyên liệu khác để tăng hiệu quả làm trắng. Dưới đây là 8 công thức tắm trắng da bằng yến mạch mà bạn có thể tham khảo:
Làm trắng da toàn thân bằng bột yến mạch
Cùng với những thành phần dinh dưỡng và những công dụng có trong bột yến mạch thì bạn không cần phải kết hợp cầu kỳ. Bạn chỉ cần sử dụng bột yến mạch là đã có thể làm bật tone da, giúp da trắng sáng tự nhiên và hiệu quả.
Cách thực hiện như sau:
- Nấu bột yến mạch với nước cho đến khi chín và để nguội.
- Tắm sạch da toàn thân và thoa hỗn hợp này lên da.
- Massage cho da body nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút.
- Giữ yên bột yến mạch trên da trong khoảng 15 phút sau đó tắm sạch với nước mát.
- Thấm khô da bằng khăn mềm.
Bột yến mạch và sữa chua
Sữa chua không còn là nguyên liệu làm đẹp xa lạ gì đối với các chị em. Trong sữa chua có chứa các thành phần: Kẽm, canxi, vitamin B và axit lactic, trong đó axit lactic là thành phần chủ yếu có trong sữa chua. Đây được coi là nguyên liệu giúp tẩy trắng, dưỡng ẩm da khô, giúp làn da trắng sáng mịn màng hơn. Đồng thời giúp ngăn ngừa các nếp nhăn và giúp làm mờ các nếp nhăn hiện tại.
Việc kết hợp giữa bột yến mạch và sữa chua sẽ tạo ra hỗn hợp tắm trắng toàn thân an toàn. Giúp da đào thải được chất độc, bụi bẩn,… Cung cấp các dưỡng chất giúp da mềm mại và mịn màng hơn.
Công thức thực hiện như sau:
- Bột yến mạch, sữa chua không đường, mật ong cho vào bát trộn đều thành hỗn hợp đồng nhất.
- Tắm với nước ấm để làm sạch và làm giãn nở lỗ chân lông.
- Thoa hỗn hợp đều lên khắp cơ thể, massage nhẹ nhàng trong khoảng 3-5 phút.
- Thư giãn trong vòng 15-20 phút cho các dưỡng chất thấm đều sau đó tắm sạch lại.
Tắm trắng bằng yến mạch và cám gạo
Cám gạo với hàm lượng vitamin nhóm E, vitamin nhóm B, cùng với phylate, canxi, kali, chất béo omega – 3,… có tác dụng làm trắng da, giúp da mịn màng hơn nhiều loại mỹ phẩm thông thường.
Sự kết hợp giữa bột yến mạch và cám gạo giúp chống lão hoá, hạn chế các nếp nhăn và dưỡng ẩm da một cách hiệu quả.
Cách thực hiện như sau:
- Trộn cám gạo, bột yến mạch, mật ong cùng sữa tươi không đường vào bát, khuấy đều tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
- Làm ướt cơ thể và xoa nhẹ nhàng hỗn hợp này lên, kết hợp với massage theo vòng tròn, đợi khoảng 20 phút thì bạn tắm lại với nước mát.
Áp dụng bột yến mạch làm trắng da toàn thân theo cách này khoảng 2-3 lần trong tuần, bạn sẽ thấy làn da được cải thiện đáng kể.
Bột yến mạch, chanh và hạnh nhân
Chanh có chất tẩy trắng tự nhiên an toàn với da. Hạnh nhân chứa nhiều vitamin E có thể giúp cho các tế bào da trở nên mềm mại hơn. Đồng thời, hạnh nhân còn có tác dụng tăng khả năng chống lão hóa và làm mờ nếp nhăn, ngăn chặn biểu hiện viêm nhiễm.
Do đó, khi kết hợp bột yến mạch, chanh và hạnh nhân sẽ giúp da trắng sáng tự nhiên, nâng tông da hiệu quả và an toàn.
Cách thực hiện như sau:
- Trộn đều bột yến mạch và bột hạnh nhân cùng với nước cốt chanh.
- Làm ẩm cơ thể với nước.
- Thoa đều hỗn hợp lên cơ thể, để khô tự nhiên trong vòng 10-15 phút.
- Tắm lại với nước ấm và tráng qua bằng nước lạnh.
Đánh bật tone da với bột yến mạch, lòng trắng trứng gà và mật ong
Đây được coi là sự kết hợp hoàn hảo giữa 3 nguyên liệu này để tăng hiệu quả dưỡng trắng da.
Cách thực hiện như sau:
- Trộn đều lòng trắng trứng gà, bột yến mạch và mật ong lại với nhau.
- Làm sạch da toàn thân, và thoa hỗn hợp vừa chuẩn bị lên da, thoa kĩ tại vùng da xỉn màu, thâm đen, không đều màu.
- Massage theo chuyển động tròn khoảng 5 phút để da vừa được tẩy tế bào chết vừa thẩm thấu dinh dưỡng vào sâu bên trong da.
- Giữ hỗn hợp trên da khoảng 15 phút nữa thì tắm sạch lại với nước ấm và tráng thêm một lần nữa với nước lạnh.
Bột yến mạch và tinh bột nghệ giúp bật tone da
Tinh bột nghệ có khả năng loại bỏ các sắc tố melanin dư thừa, từ đó giúp mang lại hiệu quả trắng sáng cho làn da, ngăn ngừa nám và làm mờ thâm sạm. Do đó bột yến mạch kết hợp với tinh bột nghệ sẽ vừa giúp cho làn da trắng sáng mịn màng vừa ngăn ngừa mụn, giảm mụn, thâm rất tốt cho da.
Cách thực hiện như sau:
- Bột yến mạch, tinh bột nghệ và sữa tươi không đường, khuấy thật đều để hỗn hợp hoà quyện lại với nhau.
- Vệ sinh da toàn thân thật sạch, thoa đều hỗn hợp lên cơ thể.
- Massage toàn thân trong khoảng 5 phút, thư giãn trong khoảng 15 phút.
- Sau đó tắm thật sạch với nước ấm và tắm lại với nước mát.
- Thấm khô da, thoa sữa dưỡng thể để cân bằng lại độ ẩm hay độ PH của da.
Kết hợp bột yến mạch với chanh và dầu oliu
Lượng Vitamin C dồi dào trong chanh có tác dụng giảm sắc tố melanin giúp da trắng sáng và giảm thâm nám. Không kém cạnh chanh, dầu oliu cũng sở hữu rất nhiều thành phần có tác dụng đánh bật tone da như Vitamin A, Vitamin E, cùng một số Vitamin khác. Do đó, hãy thử kết hợp bột yến mạch, chanh và dầu oliu bạn sẽ sớm xóa đi lớp da ngăm đen, không đều màu thay vào đó là một làn da sáng khỏe.
Cách thực hiện như sau:
- Trộn bột yến mạch với chanh và dầu oliu để chúng hoà quyện với nhau.
- Làm sạch da một lần sau đó thoa hỗn hợp vừa chuẩn bị lên da.
- Massage da khoảng 5 phút để dưỡng chất thẩm thấu vào da, sau đó giữ hỗn hợp mặt nạ trên da khoảng 15 phút.
- Sau đó tắm lại với nước ấm.
Tắm trắng bằng bột yến mạch và bơ
Bơ là nguyên liệu làm đẹp được nhiều chị em lựa chọn và sử dụng làm đẹp. Trong bơ sở hữu hàm lượng dinh dưỡng cụ thể như vitamin A, E, C. biotin và một số axit béo. Đây đều là nguồn dưỡng chất cần thiết cho da và có công dụng đẩy lùi sự hình thành, phát triển của sắc tố melanin. Nhờ vậy mà khi sử dụng bơ làn da trắng sáng và khỏe hơn. Đây cũng là công thức tắm trắng da bằng yến mạch được nhiều người yêu thích.
Cách thực hiện như sau:
- Trộn đều bột yến mạch, bơ và sữa tươi tạo thành hỗn hợp đặc sệt.
- Vệ sinh da toàn thân thật sạch, thoa hỗn hợp lên da cơ thể, massage da khoảng 5 phút thì giữ hỗn hợp trên da thêm 20 phút nữa.
- Sau đó tắm sạch mặt nạ trên da bằng nước ấm và tắm lại với nước lạnh một lần nữa.
Những lưu ý khi tắm trắng da bằng yến mạch
Bột yến mạch giúp làm trắng da toàn thân hiệu quả, tuy nhiên khi sử dụng bạn cần có những lưu ý sau đây:
- Không sử dụng bột yến mạch quá hạn, để lâu, không rõ nguồn gốc.
- Không lạm dụng sử dụng bột yến mạch quá nhiều lần trong tuần, chỉ nên sử dụng 2-3 lần/tuần.
- Nên kiên trì thực hiện hàng tuần để cho kết quả tốt nhất.
- Cần thoa kem chống nắng toàn thân trước khi ra ngoài khoảng 20 phút.
Trên đây là toàn bộ những thông tin về tắm trắng bằng yến mạch mà chúng tôi muốn gửi đến bạn. Bạn nên áp dụng duy trì thực hiện thường xuyên để có một làn da trắng hồng, mịn màng như mong muốn. Cảm ơn các bạn đã đọc bài viết tại Website: https://depchuanykhoa.vn/
